新征程，“心”开始——学院举办新生心理健康讲座

为进一步推动落实大学生心理健康教育工作，提高新生心理素质，帮助新生更好地适应公安院校学习生活，促进学生身心健康全面发展，近日，学院在警体馆举办了2023级新生入学心理健康讲座，基础教学部心理科科长、副教授郑雪主讲。

    郑雪老师根据学生生活、学习情况，深入浅出地讲解了心理健康是什么，为什么要保持心理健康，怎样保持心理健康等话题。结合学生实际案例，分析学生可能会遇到的心理困惑，提出问题与学生开展交流互动，提供了解决心理问题可操作性的方法和技巧，引导学生正确认识自我、正确处理问题，认清大学学习的规律和特点，养成良好的学习和生活习惯，做自己情绪管理的主人。讲座氛围轻松活跃，授课内容深受学生喜欢。

    从心出发，为心赋能。举办心理健康讲座，是新生入学教育的重要环节，是引导学生建立心理健康意识和良好心理基础的有效途径，为学生了解掌握科学的心理调节方法，树立开朗阳光的心态，尽快适应大学集体生活发挥了积极作用。讲座以“时时放心不下”的责任感和使命感，紧密结合当前学生心理健康现状和发展趋势，从全面加强学生个体身心健康的角度，帮助新生开启了丰富多彩的大学生活的新征程。